Tips y consejos para elegir el colchón que garantice tu descanso

Seleccionar un colchón de primera calidad que garantice tu descanso es fundamental para poder rendir al máximo en tu día a día. En este artículo te presentamos los mejores consejos, tips y recomendaciones de los expertos para que puedas escoger un colchón de primera calidad que garantice al máximo tu descanso.

El material

Primero que nada es fundamental que tengas en cuenta el material que vas a escoger para tu colchón. Existen muchos materiales diferentes para un colchón: desde materiales sintéticos hasta materiales naturales y no puede decirse que unos sean mejores que otros sino que cada uno de ellos se adaptará mejor a un tipo de personas o necesidades. Sin duda los más utilizados son los de látex, los de muelles ensacados y los visco elásticos. Lo más común suele ser encontrar diferentes capas. Colchones con muelles con capa de visco elástica, colchones de látex con algodón, etc.

Como vemos en CamaNueva.com, los colchones de muelles son perfectos si sueles pasar mucho calor por las noches porque te aportarán una óptima ventilación. Asimismo, estos colchones son también perfectos para las camas de matrimonio porque los muelles permiten conseguir una buena independencia de lechos con lo que no se transmitirá el movimiento con lo que si tu pareja se mueve ni siquiera lo vas a notar.

Por otro lado encontramos los colchones de visco elástica. Este tipo de colchones son la alternativa perfecta si estás buscando un colchón que se adapte a la perfección a tu cuerpo con unos buenos acabados mullidos. Asimismo, este tipo de colchones son también una buena alternativa para las personas que duermen de lado o tienen problemas musculares, de espalda o articulares. El memory foam o visco elástica es una espuma de primera calidad que suele reaccionar al calor del cuerpo adaptándose a la perfección para minimizar la presión y producir una cómoda sensación de acogida.

Por último encontramos el látex. Un material especialmente flexible que sin duda es una buena alternativa para las personas que suelen moverse mucho por la noche y también para los colchones de las camas articuladas. Otro de los beneficios del látex es que es perfecto para las personas que tienen problemas de asma o de alergia porque es imposible que los ácaros aniden en este tipo de colchones.

El tamaño del colchón

El siguiente punto importante a tener en cuenta a la hora de elegir el colchón perfecto que garantice tu descanso es su tamaño. El tamaño del colchón depende bastante de la altura o personas que van a usarlo siendo lo mejor elegir siempre colchones que tengan un largo de entre 10 o 15 centímetros más largo que la persona más alta que vaya a utilizarlo como mínimo. En cuanto al grosor es importante que el colchón cuente con al menos 15 cm de esta medida para conseguir un óptimo descanso. Asimismo, el ancho también tendrá mucho que ver con si se trata de una cama individual, dónde la mejor alternativa será escoger una buena cama con 110 centímetros de ancho para que puedas moverte cómodamente o si se trata de una cama de matrimonio de entre 135 y 160 centímetros. Además, si preferís algo más ancho y disponéis de mucho espacio una cama de 200x200 será sin duda la mejor opción para vosotros.

La firmeza del colchón

Por último es fundamental tener en cuenta también la firmeza del colchón si quieres escoger un modelo que vaya a garantizarte un óptimo descanso. La firmeza de un colchón depende de tus características concretas de postura y de peso, aunque también de tus gustos y preferencias. Cuanto más peses más firmeza vas a necesitar como es lógico.

Asimismo, también es importante tener en cuenta la postura en la que normalmente sueles dormir para poder escoger la firmeza que necesitas para tu colchón. Si por ejemplo siempre duermes hacia arriba un colchón firme será la mejor opción para ti mientras que si duermes de lado lo mejor es la firmeza intermedia y si vas a dormir boca abajo lo mejor será escoger un colchón con poca firmeza para prevenir que puedas forzar demasiado el cuello o la columna. Para los que se mueven mucho lo mejor son los colchones de firmeza entre media y alta porque te aportará el mejor soporte posible sea cual sea la postura que adoptes mientras descansas.